Polar Pacer Pro

さらなる高みを目指すランナーへ。高機能GPSスポーツ・ランニングウォッチ『Polar Pacer Pro』

走りに情熱を燃やすランナーのために。
41gの軽量でしなやかに腕にフィットするボディに、薄い、軽い、簡単、優れた耐久性、美しさ、ランニングに欲しい機能が全て詰め込間れています。

軽量性を追求したこの次世代の気圧式高度計搭載スポーツ・ランニングウォッチ。アスリートの効率的な走り、トレーニングセッション、スポーツのパフォーマンス向上をサポートする、最新トレーニング機能を備えています。

光学式心拍テクノロジー

他社が開発できなかった皮膚下層への透過を可能に。
計算式から動きの誤差を省くアルゴリズムを採用。センサーをより小型化し、Polarウォッチのシンボルマークでもある背面の突起部分を省いています。心拍計測に最適な領域を見つけ、デザインを変更しています。
Polar Precision Prime™センサーテクノロジーが、手首で心拍数を測定します。このテクノロジーは、心拍シグナルの読み取り結果の精度を左右する動きの誤差を排除するするために、光学式心拍数計測法と他のセンサー技術を統合した画期的なシステムです。

• センサーライトが皮膚下のより深くまで届き計測
• 光検出器で反射光を感知
• 精度の高い心拍数計測ツール

A sports lab/ランニングラボ

Polar独自の4つのテストでは、様々な方法で自身の有酸素機能レベルを知ることができます。

• 簡単 | Polarフィットネステスト

最大酸素摂取量（VO2max）の値で有酸素性能力の様々なことがわかります。有酸素性能力が高いほど、心臓の強度が高く、効率的に動いていると言えます。
フィットネステストは所要時間わずか5分の簡単なテスト。他に特別な器具も不要です。横になり時計でフィットネスレベルをテストするだけで、VO2maxを推定することができます。安静時の心拍数、心拍数変動値、そして身体情報（性別、年齢、身長、体重）とトレーニング頻度のデータも反映させ、自動計算を行います。

• 普通 | ウォーキングテスト

ウォーキングテストの方法はとてもシンプルで、VO2max（最大酸素摂取量）を基にした有酸素性フィットネスレベル（有酸素性能力）を手軽に推定できます。
速いペースで平地を15分歩くことで、歩いた距離、テスト中の心拍数、身体情報（性別、年齢、身長、体重）を反映させたデータを算出します。

• ハード | Cycling Test

サイクリングパフォーマンステストは、進捗状況の把握に役立ちます。パワーゾーンのパーソナライズや、自分のFTP（機能的体力レベル）の確認ができます。
このテストには、互換性のあるパワーメーターが必要となります。

• 上級 | ランニングテスト

自分らしい走りを求めて。ランニングパフォーマンステストが、個々のデータに合わせて心拍数、スピード、パワーゾーンを最適化。自分に最適なランニングペースを維持できます。

精度の高いGPS

精度をさらに向上させた新設計のアンテナで、どこでもルートを記録することができます。シンプルなプラスチックリングを内蔵したスタイリッシュな軽量ボディ。このリングは内蔵GPSと連動してアンテナ受信ブースターとしても機能します。
よりスピーディーな補正を可能にする補助GPS、GLONASS、Galileo、QZSS(みちびき)衛星システムをサポート。世界中どこでも位置情報をキャッチできます。

スタート地点に戻れる機能
スタート地点まで、最短距離で戻る道のりをガイドする機能。 進行方向と正しい道のりを矢印で示し、現在地と目的地の間の距離も表示します。帰り道がわからない、という心配はいりません。

• スタート地点に戻るルートを表示
• 矢印でルート案内
• 残りの距離を表示

ルート＆標高プロファイル

トレーニング中の上昇・下降・標高を自動で計測し後からPolar Flowで再確認することができます。トレーニング中は時計上でルートの進捗状況も確認できます。

• 傾斜角度の自動計算
• トレーニングルートの標高プロファイル
• 走ったルートのより詳しい情報をチェックする

Hill Splitter™上昇・下降自動計測

自動記録されたスピード、距離、標高に基づく詳しいデータ分析内容をチェックできます。「Hill Splitter™上昇・下降自動計測」は 、GPSで得たスピードや距離情報、気圧高度データから、上昇・下降箇所を自動的に検知します。
移動距離、スピード、セッション中の上り下りの割合など、パフォーマンスに関するデータを詳しく分析し、トレーニングを実施する環境の地形にあわせて適応します。

• アップヒル（上昇） / ダウンヒル（下降）を自動検出
• 上昇・下降箇所に関する詳細分析
• 地形による運動量の変化を記録

ランニングパワーゾーン「自分に合った運動強度で走る」

ランニングインデックス/自分のランニングレベルをデータで比較
手首で計測するランニングパワー機能で、ランニングの区間ごとに必要な労力を割り出し、運動強度を調節してゴールまで導きます。

心拍数とスピードのバランスを数値化したランニング インデックス スコアを、毎回ランニング終了後に表示します。進捗状況を数値で示します。この数値をもとに、性別や年齢などのカテゴリーで、一般的な有酸素運動レベルと比較することができます。
ランニング インデックスでは最大有酸素運動能力を推定できるので、一般的なランニング大会の距離（5K～フルマラソン）における、およその完走タイムを知ることもできます。

• ランニングの効率性を検証
• 進捗状況をスコア表示
• レースの完走タイムを推定

フェーズごとのトレーニング目標
ラン、休憩を繰り返すインターバルトレーニングを事前に計画し、心拍数、スピード、パワーの目標を設定してガイド付きのランニングセッションを実践しましょう。

個々のトレーニング目標に合わせたトレーニングメニューを事前に計画し、トレーニングダイアリーに保存しておきましょう。トレーニング開始とともにデバイスに表示されるトレーニング セッションの流れにそってガイダンス通りに実行するだけ。目の前のタスクに集中できます。
心拍数、スピード、パワー目標を設定してインターバルトレーニングを計画したり、「サイクリングで700kcal燃焼する」「30分間走る」といった簡単なトレーニング目標を設定することもできます。計画通りにトレーニングが進行するよう、スピードダウン、スピードアップすべきタイミングをデバイスが教えてくれます。

• トレーニング目標を立てる
• トレーニング セッション中に使えるガイダンスや通知機能
• Polar Flowでトレーニングを分析

150種類以上のスポーツプロファイル「どんなスポーツも選択可能」

ランニング以外のスポーツも楽しみたいあなたへ。 Polar Flowで好きな種目を選んで、腕時計での表示、トラッキングやメトリクスをカスタマイズしましょう。

Polar Flow
あなたのトレーニング内容やアクティビティ、睡眠状況をフォローアップし、プランニングを支援する無料オンラインツールです。Polar Flowで、あなたのPolarデバイスの機能をさらに効果的に使ってみましょう。

Training Load Pro™トレーニング負荷プロ

過剰にトレーニングしていないか、またトレーニング不足の状態に陥っていないかをチェック。自分に合った適切なトレーニングを行うことで、パフォーマンスレベルを向上させるだけでなく、ケガを未然に防ぐことができます。

• 身体にかかるトレーニングの負荷をモニタリング
• カーディオ負荷と筋肉負荷の影響を理解する
• トレーニングごとの負荷、長期間における負荷の状況を記録

対応アプリと連携

Polar製品をお気に入りのスポーツ、トレーニング、フィットネスのアプリに接続しましょう。
Runtripアプリとも接続可能。Runtripアプリとの接続方法はこちら。

無料でアプリを利用してさらに楽しく

Komoot | 1地域無料
ルートをあなたのウォッチに同期すれば、リアルタイムでターンバイターン方式のルートガイダンスが受けられます。お気に入りの地域に無料でアクセスできます。

Strava | 60日間無料
短めのトレーニングも半日かかるハイキングも、自分のトレーニングを記録して、仲間とシェアしてみましょう。きっと一人でトレーニングするよりもいろいろ学べるはずです。

睡眠はパフォーマンス向上のカギ

たとえ何もしていなくても、あなたの脳と身体はその日の疲れをとるために働き続けています。

Sleep Plus Stages™睡眠分析
睡眠の質と睡眠時間を自動的に記録。各睡眠ステージごとの時間をチェックできます。
質の良い睡眠を十分にとること。それはバランスのとれた健康的な生活には欠かせない要素です。浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の3つの睡眠ステージがあり、ヒトは睡眠中にそのサイクルを繰り返します。
睡眠状態のトラッキングを行い長期のスパンで見たときの睡眠習慣を把握でき、睡眠に良くない影響を与える日中の行動をチェックすることができます。

• 睡眠の質を自動的に記録
• 一目でわかる睡眠スコア
• 睡眠習慣に影響をもたらす要因の分析

SleepWise™「This is how your day looks.」
睡眠の量や質が 1 日のエネルギーと活性レベルにどのように影響するかを知ることができます。
SleepWise™を使用すると、就寝のタイミングを理想に近づけるための、日中の推奨活動時間帯をチェックすることができ、どうしたら理想に近づくことができるのかを明確に把握することができます。
また睡眠の量や質、体内リズムを分析することで、SleepWise™は睡眠の影響が時間の経過とともにどのように蓄積されるかを把握し、睡眠負債や不規則な睡眠リズムの影響を可視化します。

• 日中の活性レベルを可視化
• 睡眠が一日にもたらす影響を知る
• 最適な睡眠時間を推定

Serene™呼吸エクササイズ
Serene™呼吸エクササイズは、心身ともにリラックスした状態に導く呼吸エクササイズ。ガイダンスにそった呼吸エクササイズで、心身ともにコンディションを整えます。
深呼吸はストレスをやわらげ回復を促し、集中力を高めるための簡単で効果的な方法です。Serene™呼吸エクササイズは、心拍数と呼吸数のバランスを整え、ゆっくりと安定したリズムで呼吸するようガイダンスしてくれます。毎分あたりの呼吸数は6回－これがストレスを解消する最適な呼吸のリズムとされています。

• バランスの取れた健康維持と、睡眠の質とストレス耐性の向上
• 簡単なガイドつき呼吸エクササイズでリラックス
• 心拍数と呼吸数のバランスを調整

Nightly Recharge™ 睡眠・自律神経分析
睡眠中にどれだけ回復できたのか、チェックしてみましょう。このデータからきっと何か大切なヒントが見つかるはずです。
「Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析」は、夜間の回復状態を自動的に測定。睡眠の質はどうだったか（睡眠ステータス）、睡眠の最初の何時間かの間に自律神経（ANSステータス）がどの程度沈静化したか、この2つの点をベースにして分析を行います。
日中に受けた負荷から、どれだけ回復できたのかを確認することができます。このデータをもとに、ライフバランスと健康状態の維持と、トレーニング目標達成やフィットネスレベル維持を実現するために、日常生活をどのように送ったらいいかをサポートします。

• 夜間のリカバリー状況を自動的に測定
• 睡眠とトレーニングの質を向上させるためのアドバイスを提供
• 睡眠状態と自律神経ステータスをベースにした考察

暗闇から抜け出して、光に向かって走り出す。

バックライトの管理も簡単。省電力設定で10倍長持ち。画面の明るさを周囲の環境に合わせて調整。

もっと見やすく
MIP液晶の反射式カラーディスプレイは、明るさを最適化し、データもくっきりと見えます。太陽光の反射に邪魔される心配はもうありません。

充電の手間なく、欲しいデータは逃がさない。

トレーニングの時間外も、時計機能は毎日24時間必要ですよね。もちろん問題ありません。1回のフル充電で、1週間持続するパワフルバッテリー。

1回の充電で最大7日間使用可能
リカバリー中もずっと持続するバッテリー。再出発の準備はいつでもOK。
1回の充電で100時間
省電力モードでのトレーニング時間。
1回の充電で‎35時間
高精度GPSと心拍数計測を有効にした時のトレーニング時間。

Polar charge 2.0
磁気でウォッチに密着するPolar Charge 2.0なら、ウエアへ着替えて準備をしている間に手早く充電できます。

SHIFT™ アダプター付き

トレーニングでも、ビジネスでも。アダプターを利用して、シーン別にリストバンドをチェンジ。クイックリリースバーで手軽にリストバンドを交換できます。

付属品

• Polar Pacer Pro
• PACER/IGNITE 3用 USBケーブル
• SHIFT™ アダプター

スペック・技術仕様

項目	仕様
サイズ	幅: 45 mm / 高さ: 45 mm / 厚さ: 11.5 mm
重量	総重量: 41 g（リストバンドを除く: 23 g）
ディスプレイ	1.2 インチ MIP（解像度: 240 × 240）/ タッチスクリーン非対応 / 常に表示 / 環境光センサーなし
パフォーマンス	CPUスピード: 192 MHz / メモリー: 5 MB / ストレージ: 32 MB
素材	ケース素材: Plastic / 画面素材: Gorilla Glass / ベゼル素材: Aerospace aluminium
位置情報	GPS / Glonass / Galileo / QZSS（みちびき） / 補助GPS・Glonass・Galileo・QZSS
連携機能	Bluetooth 5.1 / USBケーブル: Propriatery USB-A
耐久性	ミリタリーレベルの耐久性（MIL-STD-810G適合） 使用温度: -10 °C 〜 50 °C / 防水性: WR50
センサー	Precision Prime™ / 気圧計 / 磁力計コンパス / 加速度計
バッテリー	容量: 265 mAh（Li-Pol 充電式） トレーニングモード: 最大35時間 / ウォッチモード: 最大144時間 / 省電力モード: 最大100時間
その他機能	ストップウォッチ、スピードペース、カウントダウンタイマー、インターバルタイマー、マニュアル/オートラップ、自動起動停止、振動アラート、アラーム、時計機能、バックライト、日付・曜日・時刻、ボタンロック、アップデート可能なファームウェア

※2024年9月より価格が改定されております。