Garmin Forerunner 170 Music

Garmin最新ランニングGPSウォッチ「Forerunner 170 Music」

ランニング初心者・ファンランナー向けエントリーモデル

「Forerunner 170 Music」は、鮮やかな1.2インチAMOLEDディスプレイを搭載し、初心者でも使いやすいトレーニングプランや指標を備えた、目標達成をサポートするGPSウォッチです。スマートフォンなしで音楽が聴ける機能やタッチ決済など、日常生活にも便利な機能を網羅しています。

バッテリー性能＆基本仕様

• 長時間稼働

スマートウォッチモードで約10日間、GPSモードでは約20時間の連続使用が可能。

• ディスプレイ

色鮮やかで見やすい1.2インチのAMOLED（有機EL）ディスプレイを採用。

日常生活に便利なスマート・音楽機能

• ウォッチに音楽を保存

Spotify、Deezer、Amazon Music、LINE MUSICの再生リストをウォッチに直接ダウンロード可能。スマートフォンを持たずに音楽を再生できます（サブスクリプションが必要な場合があります）。

• Garmin Pay / Suica タッチ決済

提携プロバイダを通したGarmin Payの非接触型決済ソリューションやSuicaに対応しており、買い物や電車での移動がスムーズに行えます。

• 通知機能

互換性のあるスマートフォンとペアリングすることで、メール、テキスト、アプリの通知を手元で受信可能。

ランニング＆トレーニング機能

• 正確な計測（マルチGNSS）

複数の衛星に対応するマルチGNSSによりランニングのルートを正確に記録し、距離やペースを精度高く計測可能。トラックランではメートル単位での確認にも対応。

• Garminコーチ

あなたの状態に合わせてプランを毎日調整し、目標達成や体力づくりをサポート。ラン＆ウォーク中心のやさしいプランから、しっかり走るプランまで選択可能。

• 毎日のおすすめワークアウト

HRVステータス、最近の運動履歴、パフォーマンスなどの指標を使用して状態を調整。ラン＆ウォークにも対応し、走るたびにあなたに合わせて調整。

• PacePro ＆ 予想タイム

目標タイムや好みのペース配分に基づきレース本番のペース維持をサポート。フィットネスレベルと履歴を基に5km/10km/ハーフ/フルの現在時点の予想タイムを表示。

• ランニングフォームの分析

ピッチや歩幅、接地時間（GCT）、ランニングパワーなどの指標を手首のセンサーで計測。

• クイックワークアウト

目標の時間と強度レベルに基づいて、ウォッチ上でランニングワークアウトを直接作成可能。

• 多彩なスポーツアプリ

サイクリング、スイム、筋トレなど80種類以上のアクティビティプロフィールを内蔵。

パフォーマンス・分析

• トレーニングステータス ＆ HRV

心拍変動（HRV）を通じて健康状態、トレーニング、リカバリー、睡眠をより深く理解。トレーニング効果で運動の成果も確認可能。

• 高度なトレーニング機能

トレーニングレディネスの指標で今走るべきかを判断し、トレーニングステータスで状態を確認。

• VO2 Max ＆ 短期的負荷

パフォーマンスを測る指標であるVO2 Maxを把握。最近のトレーニング負荷と最適な負荷の範囲を比較してレベルアップをサポート。

• リカバリータイム

ワークアウトを行った後、前回の内容に基づいて次のハードなトレーニングまでの休息時間をアドバイス。

• オーディオアラート

パフォーマンス状況を知るためのアラートやワークアウトのガイドを音声で受信可能。ヘッドフォンがペアリングされていれば、ウォッチフェイスのデータ項目の読み上げを聞くことができます。

健康トラッキング ＆ ウェルネス

• 睡眠コーチ ＆ 昼寝検出

睡眠スコア（100点満点）や睡眠段階（浅い/深い/レム）を計測し、個人に合わせたアドバイスを提供。昼寝も自動計測し身体へのメリットや理想的な時間を算出。

• BODY BATTERY（カラダのバッテリー）

身体的エネルギーの残量を測定。活動する準備ができているか、休息が必要かが判明。

• モーニング／イブニングレポート

朝は睡眠、回復状態、今日の予定、HRVステータスを確認。夜は必要な睡眠、トレーニング、天気、イベントをリマインダーで確認。

• 常時ヘルスモニタリング

光学式心拍計による常時計測、血中酸素トラッキング（睡眠時・起床時）、ストレスレベル計測、週間運動量（中強度・高強度）を記録。

• 日常の動きを記録

毎日のステップ数（歩数）、消費カロリー、上昇階数などを手首で把握。

• ヘルススナップショット

2分間のセッションを記録して、心拍数や心拍変動、呼吸数、ストレス、血中酸素レベルなどのデータを記録。

• 女性の健康＆ライフスタイル

生理周期や妊娠をトラッキングし運動や栄養のアドバイスを提供。カフェインやアルコール摂取などの行動を記録し健康への影響を確認。

• フィットネス年齢 ＆ 柔軟性向上

実年齢や運動量などから身体の年齢を推定。ストレッチや体づくりのワークアウトで柔軟性と筋力の向上をサポート。

ナビゲーション ＆ レース準備

• コースナビゲーション

Garmin Connectアプリでのコース作成・検索や、サードパーティのプラットフォームからコースを同期してナビゲート可能。

• コースプランナー

レースの制限時間やメモ、休息プラン、チェックポイント、救護施設を追加してレースを順調に管理。

安全・共有 ＆ カスタマイズ

• セーフティ機能（事故検出）

スマートフォンとペアリング中、危険を感じたときや事故検出時に位置情報付きメッセージを自動送信。

• LiveTrack

ランニング中の現在地や心拍数などの情報を、友人や家族にリアルタイムで知らせることが可能。

• Garmin Connect同期

アプリで健康とフィットネスの情報をすべて確認。友達とつながり、活動の比較や共有、競争、バッジ獲得に挑戦可能。

• カスタマイズ ＆ 共有

Connect IQストアから追加のウォッチフェイスやウィジェットを無料でダウンロード可能。保存した位置情報、コース、ワークアウトを友達と簡単に共有できる「Garminシェア」に対応。

• カラーフィルタ

グレースケール、赤／緑、緑／赤、青／黄など、さまざまな色覚サポートのカラーディスプレイオプションを利用可能。さまざまなウォッチフェイスからデータと色を選択してカスタマイズ可能。

標準付属品

• Forerunner 170 Music
• USB-C チャージングケーブル（Type B）
  ※付属のケーブルを使用してのパソコン接続時及び充電時にはUSB-C対応の差込口/コネクタが必要となります。
• クイックスタートマニュアル