TRIGGERPOINT｜マッサージボール MB1

いつでもどこでも簡単に、深部の筋肉・筋膜を解きほぐす「マッサージボール MB1」

トリガーポイント™の「マッサージボール MB1」は、その日の体調や状態に応じて、自分のペースで「筋肉」「筋膜」を解きほぐすことができます。

いつでもどこでも簡単にセルフケアが可能なため、毎日のケアにはもちろん、マラソンの前後や出張時にもおすすめです。

トリガーポイントアイテム愛用者、編集部STAFFヤーリーのおすすめレビュー

使い始めたきっかけ

フォームローラーを使ってよかったので、同じブランドの他のアイテムも！ということで購入しました！

お気に入りのポイント

ピンポイントでほぐせるのと、手軽に持ち運べるので愛用しております。
遠征時などには必ず持っていくアイテムです。

どんなシーンで使うか

デスクワーク時に足元に置いてコロコロさせてます。
それまではゴルフボールを使用したのですが、サイズが小さく固いので使いにくさがありました。このアイテムに切り替えてからは、ちょうど良いサイズ感と硬すぎず柔らかすぎない絶妙な硬度で気に入ってます。

おすすめの使用例

• 足裏

About TRIGGERPOINT™

トリガーポイント・パフォーマンスセラピー（TPPT）とは、ライフスタイルを変えたい人、パフォーマンスを向上させたい人、健康な体を手に入れたい人に提供するセルフケア療法。

トリガーポイント™製品は、ライフスタイルの変化、パフォーマンスの向上、健康志向の方々に向けて、革命的な特許製品で、体の筋活動を維持、調整、刺激など、最も適切な方法を提供する生活向上ブランドです。

また、トリガーポイント™は、アスレチック、ヘルスケア、パーソナルウェルネス市場で、人間のエネルギーとホームヘルス・マッサージを効果的にマーケティングすることで、パフォーマンスケア市場のリーダー的な存在になっています。

筋膜とは？

私たちの筋肉は、筋膜という薄い膜に包まれています。
この筋膜が固まったり、癒着したりすると、筋肉の動きが制限されて、フォームも乱れがちに。
結果、思うように走れない、ケガが増える、疲れが抜けにくい…という悪循環にもつながりがちに。

また、マッサージや治療院に行ったり、ストレッチで伸ばしても、筋膜の柔軟性がないと筋肉はすぐに硬くなってしまうという事実も。

筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要不可欠です。

筋膜リリースとは？

筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を解消することで、筋膜の滑りを良くする施術方法です。筋膜が正常な状態に戻ることで、柔軟性向上・血流促進・可動域の拡大につながります。

「TRIGGERPOINT マッサージボール MB1」

耐久性に優れ、硬すぎない使用感

テニスボールとは異なる、耐久性に優れ変形しにくい「EVAフォーム素材」を採用しつつも、硬すぎない肌あたりで筋肉や筋膜を痛めずにほぐすことができます。

また、表面のストライプ構造による使用時の滑り防止機能付き。

硬くなった筋膜の柔軟性を高める点は同様に、「グリッド フォームローラー®」に比べ、手が届きにくい深い部分の筋膜・筋肉をよりピンポイント圧迫で解きほぐすことができ、使い分けにもおすすめです。

※「グリッド フォームローラー®」はこちら

トレーニング前後に

マッサージボール MB1は、深部の固くなった筋膜をゆるめ、筋肉の柔軟性と関節の可動域を引き出します。

日常やトレーニング後のからだを解すことはもちろん、ランナーにとっては、ウォーミングアップ前に行うのもおすすめです。

世界中のトップアスリートのトリガーポイント™愛用者の使用シーンとしては、ウォーミングアップをする前に筋膜リリースを行うことが多く、 筋膜リリースを行い筋肉の柔軟性を高めてから、動的ストレッチ、ランニングなどで体を温めます。

この流れは、筋肉の構造からしても理にかなったウォーミングアップ方法で、筋肉がスムーズに動きフォームが安定し、パフォーマンスが上がり、ケガのリスクが減ると言ったメリットも。

おすすめの方

• 深部の筋肉・筋膜にアプローチしたい
• 気軽にセルフケアを取り入れたい
• パフォーマンスを向上させたい
• 怪我や疲労を軽減したい
• 日常もランニングも楽しみたい

SPEC｜製品仕様

・直径｜6.5㎝
・重量｜22g